Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a normáls homocisztein-anyagcseréhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

Szerepet játszik a sejtosztódásban, részt vesz a normál aminosav-szintézisben.

Terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében. Fogamzóképes korú nők esetén a kiegészítő folsavbevitel növeli az anyai folátellátottság szintjét. Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője.