A kalcium fontos élettani szerepet játszik a csontok és a fogak keménységének, nyomási szilárdságának fenntartásában, az idegrendszer optimális működésében, a véralvadásban. Fogyasztása ajánlott olyan emberek számára, akiknél nagyobb a csontritkulás veszélye, mint pl. az idősebb emberek, a hosszú időre ágyhoz kötött betegek, a változókorú nők, és nőgyógyászati műtétek után.

A magnézium jelentős az ideg- és izomműködésben, valamint számos enzim működésén keresztül a fehérje-, szénhidrát- és zsíranyagcserében. Hozzájárul a szív- és keringési rendszer optimális működéséhez. Fogyasztása elsősorban a magnéziumhiány pótlására, gyermekek gyors növekedésénél, terhesség, szoptatás, lábadozás és nehéz fizikai megterhelés esetén javasolt.

A cink számos enzim és az inzulin alkotórésze, részt vesz a sejtszintű anyagcsere folyamatokban, elősegíti a bőr hámosodási és sebgyógyulási folyamatait.